таблица эксель

Всем привет, занимаюсь выгрузкой баз данных ,но не знаю как делать фильтры по городам и сотовым операторам Есть какие-то советы как проще всего делать фильтрацию Например там список городов чтоб отфильтровать их по часовому поясу или по операторам Для понимания прикреплю скрин как выглядит...